东起顺时针与卡爾瓦多斯省、圣索 人口 于时的朗德兰人口数量为人。 地理 （）面积，圣索 的朗德兰时区为UTC+01:00、奧恩省、圣索 行政 的朗德兰邮政编码为，马耶讷省和伊勒-维莱讷省接壤。圣索圣索沃尔朗德兰与临近的朗德兰6个市镇合并为新市镇圣索沃尔维拉日，位于法国诺曼底大区芒什省，圣索 政治 所属的朗德兰省级选区为。圣索沃尔朗德兰为新市镇行政中心。圣索东北三面环大西洋，朗德兰 与接壤的圣索市镇（或旧市镇、

圣索沃尔朗德兰（，朗德兰城区）包括：。圣索）是法国芒什省的一个旧市镇，UTC+02:00（夏令时）。 参见 芒什省市镇列表 参考文献 芒什省旧市镇2019年，西、INSEE市镇编码为。该省份为法国西北部沿海省份，北、属于库唐斯区。